头奖彩票app下载_Welcome:酸梅汤的做法_酸梅汤怎么做_银元宝_美食杰

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  中医认为酸梅汤有抗疲劳、平衡身体酸碱度及降肝火的功效,具体夏天喝酸梅汤可以生津止渴、防暑、缓解疲劳、出外游玩时也能避免晕车,或者在喝酒过多后,起到醒酒的作用。酸梅汤有利于身体酸碱平衡:酸梅中含有多种维生素,尤其是维生素B2含量极高,是其他水果的数百倍。虽然味道酸,但它属于碱性食物,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡。清代宫廷剧中经常会提到喝冰镇酸梅汤防暑,在南方喝酸梅汤比较普通,而北方喝的比较少。外面卖的酸梅汤基本都是酸梅粉兑的,功效几乎没有,自己熬酸梅汤比较简单,材料药店都有。天然乌梅:生姜解渴,止咳的功效。

  除桂花外所有材料清洗一下表面,除桂花、冰糖外所有材料用2000克水浸泡半小时以上,冰糖也洗一下

  1、甘草不要超过2克,不然药味太重 ,也可不放2、浸泡半小时是为了更好发挥出药效 3、没有砂锅可以用普通锅 4、冰糖的量根据自己喜好增减

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